99 livsknep för dig som mår bra, dåligt och mittemellan : en bok om psykisk hälsa och känslor för dig på mellanstadiet

Rädda Barnens feelgoodhandbok för mellanstadiet. Varför känns det oroligt i kroppen på kvällen, men inte på dagen? Hur är en bra kompis? Vilken fritidsaktivitet passar mig? Varför orkar jag inte göra min läxa? Hur mycket skärmtid är lagom? Finns det något sätt för att bli av med mardrömmar? En bok full av knep för livet, som inte bara kan vara till hjälp för den som mår dåligt, utan också gör det enkelt att fortsätta må bra. Här finns också spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen. Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktig grund för god psykisk hälsa genom hela livet. www.raddabarnen.

Kärlek i barnböcker handlar sällan om förälskelse i traditionell mening — i de yngre åldrarna är det kärleken till mamma och pappa, till mormor, till nallen och kaninen. Senare kommer vänskapskärleken, första kompis-kraschen, och så småningom de första pirrande förälskelserna. Att läsa böcker om kärlek hjälper barn att namnge känslor som annars är diffusa, och ger dig som förälder ett mjukt sätt att prata om relationer utan att det blir för stort.

Mellanstadie-åldern närmar sig vuxenlitteraturen — fantasy med riktig epokomfattning, deckare med ledtrådar, realistiska berättelser om identitet, vänskap och vad det innebär att växa upp. Här blir bokserien särskilt viktig: en titel som leder vidare till nästa kan hålla läsbiten igång under ett helt år. Också en bra ålder för faktaböcker till barn som föredrar något annat än fiktion.

Utöver kärlek berör boken även känslor, vilket gör den till en bra utgångspunkt för samtal hemma eller i förskolan.